Закрыть ... [X]

здоровьеорганизморганизм человекаСауна

Финская сауна: какова польза для здоровья?

20 августа 2018 12:23
Андрей Простой
Андрей Простой
технолог |Рейтинг: 251 | Ученик

Как воздействует сауна на организм, ее целебные свойства, при каких заболеваниях используют ее свойства.

6da1dba089026c6d933e4c03fa5149ca533.png

Похвалить Пожаловаться
Twitter

ответ
24 июня 2017 17:17
Юлия Перегоненко
Юлия Перегоненко
копирайтер, бухгалтер |Рейтинг: 2377 | Специалист
199ec0f9ee2e521db859e5d4b3b149ad-650.jpg

Спектр полезного действия финской бани на организм человека достаточно обширен. Специалисты готовы бесконечно спорить относительно того, что полезнее: финская или русская баня, мы остановимся на том, что обе они полезны, но действуют немного по-разному.

Польза финской бани

Итак, перечислим, как баня воздействует на организм:

Положительно влияет на работу сердца и сосудов, стимулирует кровообращение.

В бане существенно усиливается приток крови к коже, что делает ее более молодой, упругой, чистой и здоровой.

Посещая баню, вы усиленно теряете мочевую кислоту, что полезно при некоторых заболеваниях.

Финская баня положительно влияет на процесс пищеварения.

Баня полезна для нервной системы, помогает бороться с депрессией, нервозами и прочим.

Многие люди успешно худеют при помощи финской бани.

Отмечается положительное влияние при некоторых заболеваниях позвоночника и опорно-двигательного аппарата.

Перепад температур отлично тренирует иммунную систему.

Финская баня позволяет восстановить силы после тяжелого труда или физических нагрузок.

И конечно, в бане теряется лишняя жидкость, что полезно при склонности котекам.

Сауна: когда нельзя

Врачи предупреждают, что при следующих проблемах со здоровьем финская баня может быть смертельно опасна:

ee0dc655da02e88747edcd64313856a3311.png

И конечно, важно соблюдать правила:

b005072a0f5c9ba587a0c94b49b61728-650.png

Важно: помните, что нарушая эти правила, вы можете нанести непоправимый вред своему здоровью.



СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Финская сауна: какова польза для здоровья? Vovet.ru



Похожие статьи

Почему годовалый ребенок ни на минуту не отходит от матери? Vovet.ru
Почему на смартфоне не работает гугл. Переустановка вашего аккаунта Google на вашем девайсе. Проверьте ваше интернет-соединение
Как избавиться от черных точек на лице без косметолога? Vovet.ru
Сколько по времени должен вариться суп? Vovet.ru
Какой телефон у Ивангая? Какой настоящий номер телефона Ивангая?
Как создать мультизагрузочную флешку
Сижу на работе и думаю, где бы заработать денег? Vovet.ru
Инструкции: Как отключить проверку подписи драйверов в Windows 10? Метод без использования командной строки



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ